Kurs samoobrony zakończony….

3 marca br. w Wąbrzeskim Domu Kultury odbyły się warsztaty pt. „A,B,C samoobrony”, które poprowadził Tomasz Semeniuk – instruktor rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona. Pierwszy DAN KARATE KYOKUSHIN.

 

Spotkanie zostało przygotowane z myślą o Paniach, które mogły dzięki warsztatom wzmocnić poczucie pewności siebie i zdecydowania w różnych niebezpiecznych życiowych sytuacjach. Zajęcia poprzedzone zostały krótką informacją na temat bezpiecznych zachowań oraz zasad postępowania w sytuacji gdy staniemy się ofiarą przestępstwa i niespodziewanego ataku. Podczas pokazu można było zapoznać się z różnego rodzaju technikami samoobrony oraz spróbować swoich sił pod okiem instruktora.

 

Galeria zdjęć